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1. ³¾®ò»Ä¡]ornithine¡^¡G¦³§U©óÄÀ©ñ¤@ºØ¥Íªø¯À¡A¦¹¿E¯À»PL-ºë®ò»Ä¤ÎL-¦×ÆPµ²¦X®É¡A¯à¥NÁ¹L¦hªºÅé¯×ªÕ¡C¥i«P¶i¤HÅé¦bºÎ¯v®É¤Àªc¤HÃþ¥Íªø¿E¯À¡A¦³§U©ó¨­µô¯·²À¡A¥Rº¡«C¬K¬¡¤O¡C³¾®ò»Ä©Mºë®ò»ÄªºÃö«Y±K¤£¥i¤À¡Aºë®ò»Ä¥Ñ³¾®ò»Äºc¦¨¡A¦Ó³¾®ò»Ä¤S¥Ñºë®ò»Ä¤¤ÄÀ©ñ¥X¨Ó¡A¦]¦¹¨âªÌªº¯S©Ê©Mª`·N¨Æ¶µ³£¤¬¬Û¾A¥Î¡C¥¦¬O§K¬Ì¨t²Î¤Î¨xŦ¤£¥i©Î¯Êªº¡A¤]¯à¸Ñ°£®ò¬r¨Ã«P¶iªvÀø¡C½Ð¤Åµ¹«Äµ£¨Ï¥Î¦¹Àç¾i¸É¥R«~¡A°£«D®Ú¾ÚÂå®v¶}ªºÃĤè¡C

2. ¤ûÁD»Ä¡]Taurine¡^¡G¤ß¦Ù¡B¥Õ²Ó­M¡B°©Àf¦Ù¤Î¤¤¼Ï¯«¸gµ¥§¡¥iµo²{°ª¿@«×ªº¤ûÁD»Ä¡C¦¹Ói°ò»ÄÀ°§U¨¾ªv¯×ªÕ®ø¤Æ¡B¤ßŦ¤ò¯f¡B§C¦å¿}¯g¡B°Ê¯ßºÞ¾Àµw¤Æ¡B°ª¦åÀ£¤Î¤ô¸~¡C¥¦¬OÁx¥Ä¥D­nªº¦¨¤À¡AÀ°§U®ø¤Æ¯×ªÕ¡B§l¦¬¯×·»©Êºû¥Í¯À¤Î±±¨î¦å²MªºÁx©T¾J¡CÅöíw¡B§íÆ{¡B¹L°Ê¤Î¤j¸£¥\¯à¤£¨}µ¥¯g§¡»P¯Ê¥F¤ûÁD»Ä¦³Ãö¡C¤ûÁD»Ä¯à¥Ñ¥b¯Ö®ò»Ä¦X¦¨¡A¦ýÂà´«®É»Ý­nºû¥Í¯ÀB6¡C¤ûÁD»Ä¦³»²§U¹w¨¾¤ßŦ°IºÜªº®Ä¥Î¡A¦]¬°¥¦¯à°÷¼W±j¤ßŦ¦Ù¦×ªº¦¬ÁY¡A±N¦å²G¿é°e¥þ¨­¡F¦Ó¤ûÁD»Ä«OÅ@µø¤O¡A¹w¨¾¶À´³¯fÅܪº¥\¯à¡A¤]¥ÑÁ{§Éµý¹ê¡C

3. ¥Ò¦Ù肽¡]Anserine¡^¦Ù肽(carnosine)¡G¥Ò¦Ù肽¬O¥Ñ£]¤þÓi»Ä¤Î²ÕÓi»Äºc¦¨¡A¦Ù肽¬O¥Ñ£]¤þÓi»Ä¤Î¤AñQ¤þÓi»Äµ²¦X¦Ó¦¨¡C¨âºØ¦¨¤À¦b¥ÍÅ餺³\¦h²Õ´¤¤¯S§O¬O°©Àf¡B¦Ù¦×¡B¸£¤¤¦s¦b¡C·|¦]¬°°Êª«ºØÃþ¥H¤Î³¡¦ì§t¶q¦U¦³¤£¦P¨Ò¦p¤HÅé¦Ù肽¸û¦h¡AÂû¦×©Î¬O½Þ¦×¦Ù肽¸û¦h¡A¦]¦¹°ª³t¦^´åªº³½Ãþ¥H¤Îªø³~­¸¦æªº­Ô³¾»Ý­n«ù¤[¤O¥H¤ÎÀþ¶¡Ãzµo¤Oªº°Êª«¦Ù¦×¤¤´X¥G³£§t¦³¥¦¡C¤w¸g½T»{¥¦¨ã¦³½w½Ä§@¥Î¥H¤Î§Ü®ñ¤Æ§@¥Î¡C

4. ÁCµ·Ói»Ä¡]o-phosphorserine¡^¡GÁCµ·Ói»Ä¬°¼W±j¤j¸£¥\¯àªº³æ¤@³Ì¨Îª«½è¡A²Ó­M½¤ªº¦¨¤À¤§¤@¡AÀ°¦Ø¯«¸g²Ó­MÀò¨ú¶tÂ÷¤l¡C¯à½Õ¸`¸£¯«¸g²Ó­M¶Ç»¼¤ÏÀ³ªº¾÷¨î¡A¼W¶i°O¾Ð¤O¤Îª`·N¤O¡A§ïµ½µJļ¡B¤£¦w±¡ºü¡A§Ü¦Ñ¤Æ¡C

5. L¡Ð¦×ÆP¡GÀ°§UªøÃì¯×ªÕ»Äªº¹B¿é¡A¥i¹w¨¾¯×ªÕ°ï¿n¡A¯à¨ó§U´î­«¡B´î§C±w¤ßŦ¯e¯fªº¾÷²v¤Î§ïµ½¹B°Ê¾÷¯à¡C¦pªG¦³¨¬¶qªº¿à®ò»Ä¡Bºû¥Í¯ÀB1¡Bºû¥Í¯ÀB6¡BÅK½è¡AÅ餺¤]¥i¥H¦Û»s¦×ÆP¡C¥Ñ©ó¯À­¹¤¤¿à®ò»Äªº§t¶q§C¡A¯À­¹ªÌ¤ñ¸û®e©ö¯Ê¥F¦×ÆP¡C¦×ÆP¤]¼W±jºû¥Í¯ÀE»Pºû¥Í¯ÀCªº§Ü®ñ¤Æ®Ä¥Î¡C

6. £^¡ÐÓi°ò¤B»Ä¡G²ºÙGABA¡A¥i¨¾¤î²Ó­M¹L«×¿³¾Ä¡A¨¾¤îµJ¼{»Pºò±i¡A¨ã¦³ÂíÀR§@¥Î¡A¨ÃµL°Æ§@¥Î¡C²{¦bÂå¬É¥¿±ÀÂË¥HGABA¨ú¥N«Ü¦hºØÃÄ¡C­É¥Ñ´î§C¯«¸g²Ó­Mªº¬¡¤O¡A¦b¤¤¼Ï¯«¸g¨t²Îùؾá¥ô¯«¸g½Ä°Êªº¶Ç¾ÉªÌ¡C

7. L¡Ð¨¦¯Ö¥Ì肽¡G¬O§í¨î¦Û¥Ñ°ò§Î¦¨ªº±j§Ü®ñ¤Æ¾¯¡C¥¦©è§Ü©â·Ï»P¿ç®g±a¨Óªº·l®`¡BÀ°§U´î»´¤Æ¾ÇÀøªk¤ÎX¥úªº°Æ§@¥Î¤Î¹ï§Ü°sºëªº¬r©Ê¡C¨­¬°ª÷ÄݤÎÃĪ«ªº¸Ñ¬rªÌ¡A¥¦¨ó§U¦å²G¤Î¨xŦ¯e¯fªºªvÀø¡C