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我的腫瘤不見了 呂應鐘 著
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推薦序：〈拯救環境，癌症走開！〉
◎ 成和平
呂教授是我敬重已久的前輩，在他得知罹患癌症之前，曾電話詢問我如何處理鼻部症狀，當時沒料到會演變成今天這部大作，真是全國民眾的福氣。
讀完此書之後的第一個感想是，呂教授雖然沒有癌症特色之一的流鼻血徵狀，但還是必須仔細看診，不能漏掉可疑的徵兆，如單側鼻塞或鼻黏膜外觀異常。否則像呂教授這樣被誤診半年之久的患者，還會層出不窮，這是我希望大家必須引以為戒的。
第二個感想是，此書資料之豐富與觀念之全面，非一般養生書籍所能及，大家只要閱畢內容，保證過得健康快樂，延年益壽。
第三個感想是，西醫治癌的方法固然有其副作用，但目前仍是保命的第一線利器。據統計，最快死於癌症的患者，常常是放棄西醫治療的人，單靠其他療法治癒的比例極低，所以不能心存僥倖。
第四個感想是，我們生活在不良的環境中，食物污染物、香菸、酒類、空氣水源汙染物、感染物、輻射、紫外線等伺機侵襲；而且據估計，每個人都有好幾個不良基因帶在身上，隨時可能被誘發表現出來。所以，此書無疑是養生寶庫，值得參考。
最後一個感想，也是要向大家呼籲的，就是趕快救救我們的環境吧！
呂教授提供的許多妙方，暗示了對人類殘害大自然之最深沉的抗議，而整個問題的癥結，則在於人心的貪婪與不安，這種狂野的特性一日不除，世界將一日不得安寧。
我研究生死學已一段時日，發現生命意義的混淆不清，是貪婪不安的起源；而人們缺乏控制內在的方法，是認不清生命意義的主要原因。所以，呂教授的靜心法值得大家深思。
如果有讀者能做到此書的全部建議，自然最好；如果不行，起碼做好三項，一是清查自己的家族史，注意可能罹患的疾病，甚至保個險以防萬一。二是每日至少吃一種深海或遠洋魚類，譬如鯖魚、鮪魚、鮭魚、沙丁魚等，保證可以減少被污染的危險，且降低血脂肪。第三項可能是最重要的，請隨時放鬆自己的身心，不論是藉由靜坐、祈禱、念經、瑜伽、練氣等方法達成都可以。
一般人放鬆只限於一天中的特定時段，效果有限。據研究，越放鬆的人，免疫力越好；唯有時時保持自在安詳的心情與不僵硬的身體，抵抗力才能發揮到最高程度。
願此書伴大家走向更美好的明天！
※本文作者為耳鼻喉科執業醫師、中華超心理學研究會第八屆副理事長 ｜本書目錄｜推薦序｜自序｜
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